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| 长期耐力训练对武警战士运动和静息状态血压的影响 |
| 张敏;秦永生;呼文亮;郝占国;马勇 |
| 武警医学院军体教研室,天津,300162 |
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| Effect of long-term endurance training on blood pressure in soldiers in exercise or resting state |
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摘要 目的本研究结合武警部队战士训练大纲和训练实际,研究耐力性训练对武警战士血压的影响,为科学训练与监控提供基础资料.方法采用持续跑、间歇跑进行为期12周的耐力训练,测量训练前后运动和静息状态血压的变化.结果武警战士经过阶段性耐力训练后,静息状态下,SBP从(115.15±9.26)mmHg降为(110.82±8.84)mmHg,平均下降了4.33mmHg(P＜0.01);DBP下降了1.6 mmHg(P＞0.05).一次性耐力运动负荷的测试结果表明,实验后运动即刻SBP、DBP和实验前相比分别下降了4.44mmHg和2.18 mmHg(均为P＞0.05).恢复期5 min的比较结果为:SBP分别为(128.18±8.91)mmHg和(122.56±5.07)mmHg(P＜0.05);DBP分别为(72.18±5.41)mmHg和(71.43±4.81)mmHg(P＞0.05).结论长期耐力训练对武警战士运动和静息状态血压产生有利的影响.
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| 关键词 ：
战士,
耐力训练,
血压
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收稿日期: 2004-05-06
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2004, Vol. 15 
